Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html minimum 10g przed wysilkiem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html DT 3g przed i 3g po treningowo DNT 3g http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html DT 5g rano, 5g po treningu DNT 5g rano
[...] egzamin:-) odnosnie chromu sa zdania podzielone, bo nie wykazuje w badaniach nic szczegolnego, jednak jest tani i nie zaszkodzi go suplementowac. zerknij na ALA https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_ALA-opis39093.html BERBERYNA koniecznie HCL https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Berberyna_HCL-opis40351.html chrom od swansona gites [...]
mam nadzieje że dieta dograna i wiesz do czego służy białko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html omijaj firmy krzak
izotonik http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hot-opis2104.html moze być bcaa lub kreatyna + betaalanina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html codziennie ok 5g www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html też codziennie 4-5g
Jak nie wiesz zcego brakuje to moze być bulk np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_OMNI-MX_LEANCORE-opis29068.html lub coś oparte na lepszych węglach http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29026.html Możesz spróbować kreatyny, moze delikatnie podnosić ciśnienie bo powoduje nawodnienie mięśni. Na redukcje coś bez kofeiny np [...]
lepiej kupic kreatyne olimpu czy vital max? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis25764.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Mega_Capsules-opis234.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_caps-opis227.html najbardziej sie oplaca olimpu chce brac w tabletkach jest drozej od proszku ale wygodniej [...]
z tanszych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html z drozszych np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Omni-MX_Hardcore+Shaker-opis30054.html
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_AAKG-opis27442.html http://www.sfd.pl/sklep/Blastex_AAKG_Forte-opis26641.html Co najlepsze??? Zmieniony przez - koksik125 w dniu 2014-12-04 11:38:00
mono : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html NO booster do wyboru : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html http://www.sfd.pl/sklep/Cytogenix_Cytonox-opis25543.html
sam teraz przejrzałem oferty sklepow i znalazłem takie ktore mnie interesuja prosiłbym teraz o ocene tego co sam wybrałem. 1 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Ultra_Amino_5100-opis52.html 2 http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_BCAA_Amino_caps-opis217.html 3 http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_BCAA_2000-opis26042.html
wybierz cos z tego http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_LipoBurn-opis26052.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis26120.html
Ewentualnie mogę Ci polecić zamiast Olimp Vita-min Plus: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Trec Omega 3-6-9 jest Ci zbędna. Na pewno uzupełniasz już wystarczającą ilość Omega-6 i Omega-9 z diety i posiłków. Także, jeżeli chodzi o stężenie i jakość/cena to: [...]
[...] po treningu DNT - 5g rano Podany zestaw pomoże Ci w osiągnięciu lepszej wytrzymałości , oraz nabraniu dodatkowej masy mięśniowej :-)) Linki do ww suplementów. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html [...]
było coś takiego jak "Black Hole" wrzucasz jedzenie jak do czarnej dziury trza obczaić w sklepie sfd. edit: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Black_Hole-opis1583.html drogie w uj 3 złote dziennie :( Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-01-06 16:48:38
czyms te bialka sie roznia miedzy soba oprocz smaku? http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis2527.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://allegro.pl/medal-jakosc-roku-2010-wpc-80-lowickie-zip-i2766505639.html Zmieniony przez - salkometer w dniu 2012-11-05 20:15:44
[...] wyzej, jest to obecnie jeden z ciekawszych produkto jezeli chodzi o sklad i rodzaj zastosowanych formul. Jezeli chodzi o inne, od siebie polecam jeszcze https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html obecnie tez dostepny w kapsach https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis41489.html lub nieco bardziej podstawowa [...]